关于卡西迪'渴望的创作
嗨，我是Cassidy。欢迎来到卡西迪（Cassidy）的Craveable Creations，在这里您会找到简单，经过试验和测试，儿童认可的无麸质食谱，这些食谱大多不含乳制品，Paleo和Keto。
我是一个13岁的女儿和15岁的儿子的妈妈，患有自闭症，癫痫病和抽动症。
我们最初于2009年6月开始食用无麸质食品，大部分不含乳制品，以帮助解决我儿子的肚子问题和行为。我们注意到，不仅我的儿子，而且我的桥本氏病（一种自身免疫性甲状腺疾病）也立即发生了变化，而且我们没有回头！
从那时起，我和我的女儿也变得完全无麸质，因为我们感觉好多了（即使我的丈夫不吃很多麸质，他也拒绝冒险，哈哈！）。
我热衷于创造健康，防过敏的食物，这种食物易于制备，日常生活中的简单操作以及孩子们的认可。我相信，仅因为食谱对过敏和饮食友好，它的味道仍然可以和原始食谱一样好！
我在这里分享的所有食谱都不含麸质和不含乳制品（或很容易改制成不含乳制品），其中大多数是 低碳水化合物& 酮.
我也有很多 古 和 全场30 食谱。
虽然我们不严格遵循酮饮食或古饮食，但我发现对于我们的家庭而言，无麸质且大多不含乳制品的低碳水化合物饮食以及偶尔的健康碳水化合物是最适合我们的饮食。
我最初于2011年创建此网站，是与家人分享无麸质食谱的一种方式。从那时起，我的博客蓬勃发展！我在很多地方都被推荐，例如 阅兵杂志, OriGym, 大亚食品和 拉塞纳美食.
我是食谱开发者和作者 脾气暴躁的蜜糖 并为当地企业烘烤。
还有，我的 酮面包食谱 在许多受欢迎的抗过敏网站上都有介绍，例如 追求健康, 厨师吃古, 泰莎的家庭歌剧和 轻松无麸质， 仅举几个。
无论您是出于健康原因还是减轻体重，都遵循无麸质古饮食或酮饮食，我希望您会发现我的食谱易于遵循，美味可口，并且与原始食谱一样好。
有用的资源
- 想更多地了解Keto？访问我的页面， 酮饮食：您需要知道的一切， and my Ulitmate酮类甜味剂指南.
- 浏览我的 全30份食谱, 古食谱 or 酮食谱
- 获取我的副本 酮面包食谱
需要联系我吗？
请随时与我联系 [电子邮件 protected] 或通过Instagram或Facebook给我发消息。
感谢您停下Cassidy的Craveable Creations，我等不及您尝试一些食谱了！请给我留言，让我知道您的喜欢程度，或者使用#cassidyscraveablecreations将图片发布到社交媒体上，或者提及我@cassidyscraveablecreations，这样我就可以看到您的所作所为！！！